Якщо ви не обираєте свою долю, доля обирає вас сама. Ви можете в це вірити, або ні, але суть від цього не змінюється. З самого початку ви маєте перед собою тисячі доріг. Вони приведуть вас у різні місця, а можливо в одне-єдине місце. Кожен ваш крок має наслідки, але і відмова від кроку також. Нам […]
Ніколи не обертайтеся назад, інакше прогавите те,що попереду. Немає сенсу вдивлятися в минуле – там все без змін. Ви не можете нічого ані виправити, ані змінити. То ж відпустіть своє минуле на волю! Струсіть з себе колишні образи та поразки, невдалий досвід та гіркоту втраченого часу. Покладіть у кишеню маленький камінець який буде нагадувати про […]
Чи вмієте ви дихати правильно? Не дивуйтеся питанню. Сьогодні через забруднення навколишнього середовища кисню в нашому повітрі лише 19%, а вуглекислого газу вже 25%. Ми використовуємо лише 5-у частину легенів і отримуємо з повітря вже набагато менше кисню. Здоров’я та благополуччя залежать від максимального вироблення, збереження та використання енергії, яку дає кисень. Він відіграє важливу […]
В часи, коли ми боремося з темрявою в прямому і переносному сенсі, кожному потрібно знайти своє світло. Не вбивайте час безкінечним очікуванням кращого майбутнього. Живіть сьогодні! Є тисячі справ, які ви можете зробити і покращити світ навколо, зробивши його світлішим. “Час витікає крізь пальці опущених рук.” (Владислав Гжегорчик) Подивіться на себе як на “вічний двигун”. […]
Нічого зайвого і ніяких сумнівів! Тільки гнучкість вашого тіла і королівська постава. Ми пропонуємо вам Стретчинг – комплекс вправ для розвитку гнучкості, еластичності, а також для підвищення рухової активності суглобів. Стретчинг є відмінним профілактичним засобом проти передчасного старіння й декальцинації кісток. І ще один важливий факт.Стретчинг дає жінкам елегантну стрункість та витончену форму. Це один […]
Нічого зайвого, тільки Здоров’я! Ми хочемо познайомити вас з вартовим вашого здоров’я! Чим краще він працює, тим краще ваш імунітет! ✅Застій лімфи загрожує набряками, збоєм в роботі імунної системи, інтоксикацією та ослабленням організму. ✅Здоровий спосіб життя – найкраща профілактика порушень роботи лімфатичної системи. ✅Використовуючи знання наших професіоналів – фізіотерапевта, реабілітолога, масажиста, тренера, хореографа ми розробили […]
Збережіть своє здоров’я! Попереду довгі канікули та порушення звичайного способу життя, що нашим організмом сприймається як стресова ситуація: порушення режиму харчування, фізичних навантажень та відпочинку. Для того, щоб провести новорічні свята в хорошому стані та не отримати удару по самопочуттю, потрібно дотримуватися кількох правил: Не сприймати свята як заклик до тривалих та нескінченних гулянь та […]
У людини немає окремого серця для лімфосистеми, але як створюється потік лімфи, що рухається? Ось лімфатична судина, а навколо неї – м’язи! М’яз скорочується – лімфа проштовхується, а назад не пропускають клапани в лімфо-судинах. Але якщо м’яз навколо судини не працює – звідки взятися руху лімфи?! Ось ми зараз сидимо нерухомо на лекції 8:00 – […]
Лімфатична система йде “знизу-вгору”, і ніколи у зворотному порядку! Тобто з кінчиків пальців – і до грудної лімфатичної протоки. Ви бачили колись клапани в лімфатичних протоках? – це дуже важливе пристосування: коли лімфа піднімається – клапан її пропускає, але тут же захлопується (не дає можливості ЗВОРОТНОГО ходу лімфі!). З кожної тканини відходять лімфатичні судини, які […]
