Массаж представляет собой совокупность приемов дозированного и рефлекторного воздействия на различные участки тела. Это профилактический метод воздействия на организм человека, лечение через соприкосновение. Ввиду физиологической безвредности (при правильном применении) и достаточной эффективности этот метод успешно применяется в медицине, спорте, индустрии красоты. Все виды массажа выполняются вручную! Мы предлагаем вам следующие виды массажа: Общий массаж Общий […]
Стретчінг (stretching від англ. «розтягування, витягнення») – система вправ, спрямована на розвиток гнучкості, рухливості суглобів і релаксацію, незалежно від віку і рівня фізичної підготовленості. Стретчінг – це найпростіший і безболісний спосіб підготовки тіла до якісної ходи! Стретчінг складається з розминки, необхідної для розігріву м’язів, дихальних вправ, які насичують кров киснем і прискорюють обмінні процеси, основних […]
Стретчинг (stretching от англ. «растяжения, вытяжения») – система упражнений, направленная на развитие гибкости, подвижности суставов и релаксацию, независимо от возраста и уровня физической подготовленности. Это самый простой и безболезненный способ подготовки тела к качественному движению. Стретчинг состоит из разминки, необходимой для разогрева мышц, дыхательных упражнений, которые насыщают кровь кислородом и ускоряют обменные процессы, основных упражнений […]
ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ Занятия танцами формируют правильную осанку, координацию движений, гибкость, внимание, укрепляют здоровье, приучают к дисциплине, развивают мышечную память и избавляют от стеснительности и зажатости. Уже с детского возраста малыши учатся выражать свои эмоции в танце. Занятия способствуют гармоничному эстетическому, физическому и психическому развитию ребенка, помогают раскрыть творческие способности и развить любовь к прекрасному. Несколько […]
Пілатес – це комплекс вправ, який дозволяє зміцнити м’язи преса, спини, поліпшити поставу, координацію, гнучкість і рухливість суглобів. Принцип дії пілатесу – це робота з глибокими м’язами живота і м’язами-стабілізаторами, які практично не задіяні в нашому повсякденному житті. ЗАНЯТТЯ ПІЛАТЕСОМ РЕКОМЕНДУЮТЬСЯ ВСІМ! Пілатес залишається одним з найбезпечніших видів фітнесу, який дозволяє займатися вправами навіть вагітним […]
Пилатес – это комплекс упражнений, который позволяет укрепить мышцы пресса, спины, улучшить осанку, координацию, гибкость и подвижность суставов. Принцип воздействия пилатеса – это работа с глубокими мышцами живота и мышцами-стабилизаторами, которые практически не прорабатываются в нашей повседневной жизни. ЗАНЯТИЯ ПИЛАТЕСОМ РЕКОМЕНДУЮТСЯ ВСЕМ! Пилатес остается одним из самых безопасных видов фитнеса, который позволяет заниматься упражнениями даже […]
Медитація – англійське слово (meditation) – роздум – це один із шляхів пізнання себе самого і світу. Це особливий стан свідомості. Медитація – стан внутрішньої зосередженості, самоспоглядання, що вимагає відчуженості від зовнішнього світу і концентрації своїх думок для досягнення духовного прозріння. За східним переказами медитація є процес, за допомогою якого досягається “просвітлення”. Це процес зростання, […]
Медитация – английское слово (meditation) – размышление – это один из путей познания себя самого и мира. Это особое состояние сознания. Медитация – состояние внутренней сосредоточенности, самосозерцания, требующее отрешенности от внешнего мира и концентрации своих мыслей для достижения духовного прозрения. По восточным преданиям медитация представляет собой процесс, посредством которого достигается “просветление”. Это процесс роста, дающий […]
Аура-Сома – це древні знання, зібрані в одну «живу» систему, доступну кожному. 116 кольорових поєднань були народжені протягом 35 років, кожна пляшечка має свою назву, свою історію, благотворно впливає і дає енергію кожному, хто стикнеться з Аура-Сомой. Система Аура-Сома створена для того, щоб наблизити вас до розуміння самого себе. Вона використовує видимі і невидимі енергії […]
Аура-Сома – это древние знания, собранные в одну «живую» систему, доступную каждому. 116 цветовых сочетаний были рождены в течении 35 лет, каждая бутылочка имеет своё название, свою историю и обладает качествами способными благотворно влиять и давать энергию каждому, кто соприкоснется с Аура-Сомой. Система Aura-Soma создана для того, чтобы приблизить Вас к пониманию самого себя. Она […]