Как работает лимфатическая система

У человека нет отдельного сердца для лимфосистемы, но как создается движущийся поток лимфы? Вот лимфатический сосуд, а вокруг него – мышцы! Мышца сокращается – лимфа проталкивается, а обратно ее не пропускают клапаны в лимфо-сосудах. Но если мышца вокруг сосуда не работает – откуда взяться движению лимфы?!

Вот мы сейчас сидим неподвижно на лекции 8 часов – у нас ничего не сокращается – и лимфа не проталкивается! А кто хоть немного двигает руками-ногами (скрытая гимнастика для тела) – у того мышцы сокращаются – и появляется движение лимфы.

Чувствуете, что устали – значит, застоялась лимфа – попейте воды, подвигайтесь, сделайте скрытую гимнастику.

А чтоб не было геморроя – «подскочите» раз 30-50 на ягодичных мышцах – это массаж лимфатических коллектором малого таза. А не будет такого массажа – будет простатит, аденома…

Лимфосистему нельзя греть, во время массажа лимфоузлы обходите стороной: там живут лейкоциты, и если вы их прижмете, пройдете против хода потока – вы их просто уничтожите. Если вы повредите лимфоузел под коленкой – она всю жизнь будет отекать. Лимфу можно почистить изнутри, но заставить ее двигаться могут только активные движения, сокращения мышц – гимнастика.

После прочистки лимфоузлов и прохождения 10 этапов «таможни», чистая лимфа (это та же ВОДА, или сукровица, это та же часть красной крови, в которой нет эритроцитов) впадает в венозное русло и смешивается с венозной кровью, попутно очищая ее.

А если лимфоузлы забиты – организм выбрасывает все на кожу и будет экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты, диатез, фурункулез, акнэ, угревая сыпь и прочее.

Почему у тех, кто уделяет внимание зарядке, обычно в лимфосистемой все в порядке!

Лечение лимфостаза направлено на восстановление и нормализацию оттока лимфы.

Методы лечения:

  1. Одним из лучших методов, позволяющих разогнать застоявшуюся лимфу, является массаж. Он не только воздействует на лимфатическую систему, координируя ее работу, но и способствует расширению кровеносных сосудов, снятию спазмов мышц, повышает тонус кожи и улучшает цвет лица. Важно правильно питаться, не злоупотреблять жирной соленой пищей, алкоголем, отказаться от курения.
  2. Физиотерапевтические процедуры.
  3. Рекомендовано посещение бассейна.
  4. Медикаментозное лечение, которое включает препараты. Этой жидкостью практически не занимается никто из врачей. Сначала почистись, умерь питание, пей много воды, успокойся, приведи в порядок мысли и мышцы. А когда все это не помогло – иди к врачу. Вот только к врачу ходить не понадобится, если Вы выполните первую часть этого постулата.
  5. Упражнения для нормализации оттока лимфы. Застой и поражение лимфы от обездвиженности мышц (нам просто лень сделать гимнастику). Гимнастика должна войти в ваш образ жизни. Если с питанием у нас «полная труба» в стране, то с гимнастикой еще страшнее. Гимнастика должна быть индивидуальной, комплекс упражнений можно выполнять в домашних условиях. А какую гимнастику лучше? – любую – лишь бы двигаться. Будь-то танцы или боевое искусство или другая оздоровительная гимнастика. Но не все могут это осилить самостоятельно – тут нужны грамотные учителя и профессиональная помощь.

Используя знания наших профессионалов – физиотерапевта, реабилитолога,  массажиста, тренера, хореографа мы разработали уникальное комплексное занятие для оздоровления и профилактики нарушений в работе лимфатической системы.

Мы объединили в динамическое занятие упражнения для нормализации оттока лимфы, танцевальные па и растяжки под ритмическую музыку.

Call Now Button